El Día Mundial del Cáncer se celebra el 4 de Febrero para aumentar la concientización sobre el cancer y fomentar su prevención, detección y tratamiento. Este día lo fundó la Unión Internacional para el Control del Cáncer (UICC) para apoyar los objetivos de la Declaración Mundial del Cáncer, que son reducir significativamente la enfermedad y muerte causada por esta enfermedad para el 2020.
Qué es el cáncer exactamente?
Es un grupo de enfermedades relacionadas. En todos los tipos de cáncer algunas células comienzan a dividirse sin parar y se diseminan a tejidos cercanos o lejanos.
Ésta enfermedad puede comenzar casi en cualquier parte del cuerpo.
Normalmente, las células humanas crecen y se dividen para formar nuevas células a medida que el cuerpo las necesita y mueren cuando se vuelven viejas o se dañan y son reemplazadas por otras nuevas.
Cuando un cáncer se desarrolla, éste proceso se altera, la célula vieja o dañada no muere y comienza a dividirse en lugares en las que no se las necesita, pudiendo crecer sin parar formando tumores.
El cáncer es una enfermedad genética, causada por cambios en los genes que controlan el funcionamiento celular, especialmente la división y crecimiento de las células. Estos cambios pueden ser heredados u ocurrir durante la vida de una persona.
La situación en Argentina:
La Argentina se encuentra dentro del rango de países con incidencia de cáncer media-alta; de acuerdo a las estimas realizadas por la Agencia Internacional de Investigación sobre Cáncer -IARC- para el año 2012.
Esta estimación corresponde a más de 100.000 casos nuevos de cáncer en ambos sexos por año, con porcentajes similares tanto en hombres como en mujeres. Con estos números, la IARC ha estimado para la Argentina una incidencia en ambos sexos de 217 casos nuevos por año cada 100.000 habitantes.
Los cánceres más frecuentes son en Mujeres: 1-Mama, 2-Útero-Cérvix, 3- Colorrectal. En Varones: 1-Próstata, 2- Pulmón, 3-Colorrectal.
Factores de Riesgo:
Los Factores de Riesgo que hay para desarrollar cáncer se pueden dividir en no modificables, como el sexo, raza, edad y modificables , cómo los hábitos y estilo de vida, factores ambientales, ocupacionales etc.
Entre los hábitos los factores de riesgo más importantes son: el tabaquismo, tanto pasivo cómo activo, el sobrepeso, la inactividad física, consumo de alcohol en exceso, y la acción de diversas hormonas, como por ejemplo a través de la terapia de reemplazo hormonal en mujeres menopáusicas y los anticonceptivos orales.
Hay algunos agentes infecciosos que se vinculan con la aparición del cáncer, entre ellos algunos virus como el de la Hepatitis B y el Virus del papiloma Humano ( existen vacunas para estos 2), el virus de la hepatitis C, el VIH y la bacteria Helicobacter pylori, entre otros.
Cada uno tiene maneras diferentes de prevenirlos (vacunación, uso de preservativos, etc).
El Instituto Nacional de cáncer recomienda para la prevención :
- Adoptar dietas saludables que estén basadas tanto en el consumo diario de frutas y verduras (al menos cinco porciones por día) y de legumbres, cereales integrales y frutos secos, como en la reducción del consumo de grasas de origen animal (fiambres, embutidos, manteca y leche entera) y de ácidos grasos trans (productos de pastelería, snacks y golosinas, entre otros).
- Realizar actividad física todos los días, al menos 30 minutos.
- Evitar el tabaco y el consumo excesivo de alcohol (más de dos vasos de vino o 350 cc de cerveza por día).
- Evitar la exposición al sol entre las 10 y las 16 horas y utilizar protectores solares y ropa que proteja la piel. Estas medidas deben extremarse especialmente en los grupos más vulnerables: niños menores de 3 años y personas de piel blanca, cabello y ojos claros. Dicha recomendación es aconsejable no sólo para aquellas personas que en periodo estival concurren a playas, piletas y lugares turísticos en general, sino también para quienes practican habitualmente deportes y para quienes trabajan en ocupaciones que se desarrollan en espacios abiertos.
- Usar preservativo en todas las relaciones sexuales para reducir el riesgo de infecciones de transmisión sexual como el Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH), asociado con la probabilidad de desarrollar Linfoma y Sarcoma de Kaposi y el Virus del Papiloma Humano (VPH) asociado con cáncer de cuello de útero. Es importante aclarar que dado que el VPH se transmite por contacto sexual (por ejemplo, manos en contacto con zonas genitales), el uso del preservativo no evita totalmente su transmisión.
Controles para prevenir el cáncer:
Mujeres de 25 a 64 años:
Realizarse el examen de PAP a fin de diagnosticar a tiempo el cáncer de cuello uterino. Es fundamental aclarar que si este estudio da resultado negativo durante dos años seguidos, puede seguir realizándose cada tres años.
Mujeres de 50 a 70 años:
Realizar por parte de las mujeres sanas, que nunca padecieron enfermedades en las mamas ni tienen antecedentes familiares, una mamografía cada 2 años. Las mujeres con antecedentes familiares de cáncer de mama deberán decidir con su médico cuál es el momento adecuado para comenzar con los controles.
Hombres y mujeres de 50 a 75:
Realizar el test de sangre oculta en materia fecal inmunoquímico.
Éste se utiliza para saber si hay presencia de sangre en la materia fecal, no observable a simple vista. Varias son las causas que pueden generar la aparición de sangre oculta en la materia fecal, entre ellas los pólipos o el cáncer colorrectal. Una ventaja de este examen es su simpleza y que puede ser realizado por la persona en su propia casa.
El Dr. Lisandro Vimo, Especialista Universitario en Oncología Clínica del Hospital “El Cruce”, nos dice, “ las estadísticas en nuestro Hospital no difieren de las de resto de Argentina en los tumores más frecuentes, siendo el cáncer mamario, el colorrectal y el pulmonar los principales tipos de cáncer que tratamos. Tenemos la posibilidad de realizar cirugias de avanzada y tratamientos de la misma calidad que los principales centros del país. Es necesario articular en mayor medida con los otros niveles de atención para coordinar acciones de promoción y prevención de la salud, cómo así también promover los cuidados paliativos. Finalmente, debemos tener presente que cerca del 40% de los casos de cáncer se curan y mientras más precoz sea el diagnóstico, más posibilidades hay de que ello suceda”.